Avocado gilt als echtes Superfood sie hat ihren, ursprung im tropischen regenwald. Mexikos und Zentralafrikas und gehört zu den. Lorbeergewächse vorallem, habe ihr Kern enthält die geballte Fülle an Leo und Vitalstoffen viele. Vitamine Antioxidantien und ungesättigte, Fettsäuren unterstützen die Zellgesundheit verbessern die Sehkraft und helfen bei Erkrankung der Gelenke im heutigen video. Stellen wieder sechs gute Gründe vor warum du avocadokerne, essen solltest Nummer eins avocadokerne beugen Infektionen vor und lindern Schmerzen der kenne Avocado hat entzündungshemmende Eigenschaften Herbert z.b. Infektion vor reduziert. Atemwegsbeschwerden und hilft bei Arthritis auch andere Gelenkbeschwerden, Linda der heilsame Avocadokern ursächlich sind die enthaltenen Antioxidantien welche nicht nur Knochen Gelenke schützen sondern auch die Haut das Ergebnis sinnfreie Poren weniger. Falten und eine schöne jünger aussehende, Haut zudem wird die Fülle an ungesättigten, Fetten Vitamin E Vitamin C und Carotinoiden Schmerzen Inland wer an einer Hautkrankheit leidet. Beute Beschwerden mit der Südfrucht effektiv Ohren verlangsamt den Krankheitsverlauf.
Nummer 2 avocadokerne sitzt wirksamer, Schutz für die Augen wer regelmäßig avocadokerne ist schützt damit seine Augen die enthaltenen Stoffe Lutein und Zeaxanthin verbessern die Sehfähigkeit und verringern Erkrankung wie Katarakt oder Makuladegeneration im. Detail verbessern die Inhaltsstoffe, Gesellschafter der Zeit dadurch wird vor allem das Schaf sehen verbessert ähnlich wie Brokkoli Spinat oder Grünkohl steht auch die Avocado im direkten Zusammenhang mit gesunden Augen darum lohnt es sich den. Avocadokern immer wieder als vor oder Nachspeise in den, Speiseplan einzubauen.
Nummer 3 avocadokerne helfen bei schilddrüsenbeschwerden der Avocadokern enthält Wirkstoffe die die Schilddrüsenfunktion regulieren. Menschen die übergewichtig sind nämlich grundlos Avocado und andere Superfood zu sich der enthaltene Stoffe, regulieren die Funktion der Schilddrüse und haben dadurch auch wieder andere körpereigene. Prozesse einen positiven 1 los so wird der Blutzuckerspiegel stabilisiert der Hormonhaushalt im Gleichgewicht gehalten und alle Organe von Herzpatienten, ihrer Funktion unterstützt doch nicht nur das Avocadokern ist auch essentiell in der Arbeit des Magen-Darm-Traktes denn die Nährstoffe fördert die Verdauung und verhindern dadurch z.b. Verstopfung und Magenschmerzen.
Nummer 4 avocadokerne stärken das Herz-Kreislauf-System die Avocados, reich an Vitamin E das Vitamin stärkt das Herz-Kreislauf-System und reduziert das Risiko für Erkrankung die Herzschwäche und Bluthochdruck zudem kann die Avocado Herzrasen und andere. Beschwerden des Herzens reduzieren der Avocadokern enthält besonders viele, vitamine die zudem besonders komprimiert sind schon ein kleines Stück täglich genügt um Herz und Kreislauf gesünder zu machen.
Nummer 5 avocadokerne, reduzieren Gefäßerkrankungen die Avocado enthält nicht nur Vitamin und andere Nährstoffe sondern auch sogenannte Phytosterinen dabei handelt es sich um chemische Verbindung die in vielen. Pflanzen vorkommen und unter anderem eine cholesterinsenkende Wirkung H haben im Avocadokern kommen sie in besonders, großer Anzahl vor der Verzehr von Avocado kann verhindern dass ich zu viel Cholesterin in den Gefäßen ablagert und zu einer Arterienverkalkung führt die Reinigung der Gefäße betrifft den ganzen Körper Muskeln und Organe sind gleichermaßen gesünder wenn Sie Zugriff auf ausreichend. Phytosterine haben nicht zuletzt profitiert auf der Hormonhaushalt selbst schon gestochen im Avocadokern.
Nummer 6 avocadokerne helfen bei hormonelle, Beschwerden der Avocadokern enthält also eine ganze Menge sterile diese regulieren unter anderem die Produktion des weiblichen. Hormons Östrogen welches bei Frauen für den. Progesteron und bei Männern für den Testosteronlevel verantwortlich ist damit ist die exotische Frucht ein gutes Gegenmittel bei hormonüberschuss wie er etwa nach der Einnahme bestimmter. Medikamente oder Ergänzungsmittel Auftritt wer regelmäßig Avocado ist wird auch den schädlichen, Auswirkungen von Verpackungsmaterialien und Abgasen entgegen denn auch diese bringen den Hormonhaushalt durcheinander somit ist der Avocadokern die geballte Ladung gegen Gebühr hormonelle Beschwerden die Avocado vor allem habe ihr Kerle seid echte Superfood das den ganzen. Körper zugute kommt verzerrt für die Butter der Azteken gibt’s Fleisch Avocado auch genannt wird am besten roh es genügt die. Frucht längs rund um ein zuschneiden und den. Samen zu entnehmen dieser kann dann roh verzehrt oder als leckeres. Dessert mit Joghurt oder Quark verzehrt werden das war’s für heute vielen Dank fürs zusehen weitere.
